本文转自：贵州教育报
李淑华
父母是孩子的第一任老师，也是伴随孩子一生的终身教师。家庭教育的理念、方式与温度，直接影响孩子的人格养成、心理状态与成长轨迹。学习做智慧父母，用科学认知、理性态度与温暖陪伴直面成长难题、引领孩子健康成长，是每一位家长必须完成的终身课题。智慧的父母，从不回避孩子成长中的矛盾与问题，而是以正向、科学、长效的方式，为孩子的成长保驾护航。
一、正向干预：精准破解孩子成长中的突出问题
孩子在成长过程中，会因身心发育、环境变化、压力积累等出现各类行为与情绪问题。家长既不能放任不管、错失引导时机，也不能一味强制约束、激化亲子矛盾，而应坚持正向干预原则，针对性解决网瘾、厌学、抑郁等高频难题，把风险化解在萌芽状态。
（一）正向干预孩子网瘾问题。互联网时代，电子产品深度融入日常生活，网瘾已成为青少年成长过程中最常见的问题之一。许多家长将网瘾视为洪水猛兽，实际上，每一代人都有其独特的娱乐与沉浸方式，关键在于正确引导而非一味堵截。网瘾的形成，本质上大多与家庭有效陪伴的缺失密切相关——孩子在现实生活中若得不到关注、理解与情感满足，便容易转向虚拟世界寻求慰藉与价值感。因此，预防网瘾的核心在于家长主动增加高质量陪伴，通过亲子互动、户外运动、兴趣探索等方式填满孩子的空闲时间，从源头上减少沉迷的可能性。若孩子已出现网瘾，甚至沉迷较深，家长更需保持理性与耐心。第一，家长应以身作则，主动放下手机，用自身行动示范健康的生活方式，避免成为“双标家长”；第二，，要接纳戒瘾过程中的反复——戒除成瘾本就是长期工程，家长需做好心理准备，不急于求成，也不随意指责抱怨；第三，与孩子平等沟通，共同商议上网规则，明确可使用的时段、时长及内容，并约定奖惩机制，让孩子在规则约束中学会自律；第四，学会深度共情，理解孩子在网络中获得的成就感与归属感，以理解换取信任，以陪伴替代管控，逐步引导孩子回归现实生活。
（二）正向干预孩子厌学问题。厌学是多种因素叠加的结果，常见诱因包括学习压力过大、校园人际关系矛盾、对家长管控的叛逆、遭遇校园霸凌、游戏成瘾、重大心理创伤或抑郁情绪等。厌学并非孩子 “不听话”“不爱学”，而是长期负面积累导致的身心应激反应，严重时会出现发抖、出冷汗、肠胃不适等躯体化症状。面对厌学，家长切忌反复讲道理、施压催促，而应及时寻求专业心理支持，进行科学干预。厌学问题重在预防：首先，家长要持续关注孩子情绪，主动沟通、及时疏导，不让压力与负面情绪长期积压；其次，家长应多鼓励、少批评，通过具体肯定强化孩子的成就感，保护其学习自信与内在动力；最后，要拓宽孩子的视野，帮助他们建立更宏大的成长目标，让学习不再仅以分数为导向，而是指向更丰富的人生。
（三）正向干预孩子抑郁问题。家长必须明确区分抑郁情绪与抑郁症。抑郁情绪是短暂、轻微的心境低落，多由挫折、压力引发，持续时间短、可调节；抑郁症则是疾病状态，会严重影响学习、生活与社交，必须接受专业治疗。孩子出现抑郁情绪时，家长要及时找到原因，用改变环境、转移注意力、 真诚沟通等方式疏导转化， 切忌说教、打压、强制，避免把轻微情绪推向严重病症。若孩子确诊抑郁症，家长要做到高度共情、全力配合，用无条件的爱与陪伴为孩子提供心理支撑，配合心理医生开展系统治疗。
二、智慧引领：用科学理念赋能孩子长远成长
真正的智慧父母，不只是 “问题解决者”，更是孩子成长路上的引路人。他们不纠结于一时的对错得失，而是把问题转化为成长资源，用自身的爱与状态，为孩子照亮前行的路。
（一）把问题转化为成长的契机。孩子成长中出现问题是常态。非智慧父母往往只看到错误本身，以训斥、打骂简单处理，结果只会制造亲子对立，让孩子学会隐瞒、拒绝沟通，最终失去家长的有效支持。而智慧父母会把问题看作成长信号，从中发现教育契机，引导孩子反思原因、总结经验，把挫折变成能力。
（二）“持有”爱，才能 “给出”爱。现实中，不少年轻人出现恐婚、不婚倾向，表面是压力所致，深层原因是缺乏爱的能力。而爱的能力，最早来自原生家庭。父母之间彼此相爱、 相互尊重，能为孩子构建稳定的安全感与归属感，形成充满能量的家庭氛围。孩子在爱中长大，自然会相信爱、期待爱、懂得爱，未来也更有能力经营亲密关系、传递幸福。
（三）先发光，再照亮。很多家长陷入 “高控制、高期待、高依赖”的教育误区：不相信孩子的能力，事事管控；总拿孩子与他人比较，永远不满意；把人生重心完全绑在孩子身上，造成情感窒息。这种“三高”模式， 是青少年叛逆、 自卑、 厌学、抑郁的重要诱因。
智慧父母要主动跳出误区：第一，主动学习，掌握基础的教育学与心理学知识， 提升教育觉知，避免以爱为名的伤害；第二，聚焦自我，不做紧盯孩子的 “监控器”，而是提升自我、拓展格局，用积极的生活态度与人生状态做孩子的榜样。教育的本质是影响，父母先活成一束光，才能自然而然照亮孩子的路，实现润物无声的引领。
(作者单位：山东省淄博市桓台县红莲湖学校)
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